Tijdens de healing ligt u gekleed met uw schoenen uit op een massage tafel.

De meeste mensen doen hun ogen dicht maar als u het fijn vind om ze open te houden is dat ook prima.
Probeer gewoon te voelen wat er te voelen valt. U hoeft niets speciaals te denken of te doen.

Wat u ervaart tijdens de healing is voor iedereen anders, maar er zijn wel een paar veel voorkomende ervaringen:

Het gevoel hebben dat de zon in u schijnt, tintelingen in uw lichaam, inzicht in dingen die goed voor u zijn, intense rust in uw hoofd en lichaam, weten wat u (echt) wilt doen, het kunnen bekijken en loslaten van emoties en angsten zonder dat u "er doorheen moet"

U kan het koud hebben of juist heel erg warm. Iedere healing is uniek en er zijn er geen twee hetzelfde.

Sommige mensen voelen helemaal niets en anderen voelen heel erg veel. De mate van reageren zegt helemaal niets over het effect van de healing. De energie doet zijn werk en soms wordt men er dan pas na de healing bewust van.

Draag kleding waarin u lekker ontspannen kan liggen. Als u snel koude voeten hebt zijn een paar warme sokken prettig.